Com alertas para identificar sinais de doenças como ansiedade e depressão, CFQ promove palestra para abordar saúde mental

Na primeira ação da Gestão Estratégica de Pessoas (GEPES) do Conselho Federal de Química (CFQ) no ano, os colaboradores do Conselho assistiram a uma palestra sobre saúde mental proferida pelo psicólogo Fabiano Lopes na tarde desta quinta-feira (13/3), na sede do CFQ, em Brasília. 

Em uma palestra de uma hora, Lopes trouxe conceitos sobre saúde mental e interagiu com os colaboradores em uma conversa leve e esclarecedora. Ele lembrou sobre a importância do “Janeiro Branco” e do quanto a atenção aos aspectos psicológicos, tanto na vida pessoal quanto no ambiente profissional, podem impactar na qualidade de vida da população.

“O Janeiro Branco é uma campanha que visa a prevenção de problemas como estresse, ansiedade, depressão, e outras psicopatologias. A cor branca é o símbolo da campanha porque representa uma página em branco, uma história que ainda pode ser escrita”, afirmou Lopes.

Ao longo de sua apresentação, o psicólogo apresentou sinais de alerta que permitam aos colaboradores identificarem potenciais problemas psicológicos em si próprios e nos colegas. Alguns desses sinais, segundo Lopes, são a perda de interesse em atividades que davam prazer, insônia ou sono irregular, alterações incomuns no apetite, bem como mau humor, irritabilidade e tristeza. 

“Muitas vezes, a postura da pessoa no trânsito por exemplo, quando situações corriqueiras de direção provocam reações de profunda irritação, representam algo mais profundo”, afirmou. 

Ao final da palestra, Lopes se disse feliz com a apresentação. Apesar do tempo reduzido, ele considera ter conseguido fomentar a reflexão sobre a importância da temática.

“Estive aqui falando sobre saúde mental, um tema bastante importante. Ofereci ferramentas para você conseguir se blindar psicologicamente, resistindo às adversidades que causam depressão e ansiedade, por exemplo”.

O gerente de Gestão Estratégica de Pessoas, Leandro Vieira, afirmou que a ideia de promover a palestra sobre saúde mental vinha desde o final do ano passado, mas agora foi possível concretizá-la. Vieira considera ainda que a pauta do cuidado com o psicológico dos colaboradores seguirá no horizonte da GEPES.

“ Inclusive o próprio governo federal já sinalizou essa demanda, que realmente todas as empresas e instituições precisam tratar de saúde mental dentro do ambiente de trabalho. E é por essa questão e por outras também que nós estamos trazendo essa palestra e, futuramente, colocando um programa para ser aplicado dentro do CFQ, voltado principalmente à saúde mental”, assinalou o gestor do CFQ.